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奶水是真正的大补，但只适合小孩喝 奶水是什么变现来的呢？奶水是血的变现。因为母亲生完孩子，一定要给孩子最高营养的东西，同时你要从这个事明白一个道理：什么叫营养品？营养品必须具备两个特性，第一，营养价值高；第二，易于消化吸收。天底下还有比血的营养价值高的吗？西医唯一的大补法就是输血法，直接给输血；中医不一样，中医用的是奶水。奶水是什么？为什么要母乳喂养？奶水是血的变现，因为给孩子喝血，孩子吸收不了，把它变成奶水才能吸收。所以天底下的大补品是乳汁。 历史上最长寿的皇帝就在清代。清代的皇帝有两样东西是必吃的：第一，清朝的皇帝常喝人乳。不管多大多老，就是活到九十每天也喝人乳。清代的皇帝还有就是经常锻炼，而且经常吃牛羊肉之类的。第二，每年春天清朝的皇帝还喝鹿茸血。那么有人说了，咱有钱，以后就养一帮奶妈，天天喝人乳，也长命百岁。 但事实上，人乳只适合小孩子喝，因为小孩是火热之体、是纯阳之体。但岁数大了，人体慢慢偏寒，而奶都偏寒偏凉，所以人长大以后就不太适合沾奶了。现在有多少人喝牛奶，牛奶也不是什么人都能喝的。牛奶是什么人喝的？牛奶是给吃牛羊肉的人喝的，中原的人就不太适合喝牛奶。本来中原人脾胃就寒，喝牛奶再加寒凉就更加麻烦了。所以，清朝的皇帝他能喝人奶，因为他锻炼啊，而且经常吃牛羊肉之类的。鹿茸血倒是可以沾，但要适量。鹿茸血生发力最棒，新鲜的鹿茸砍下来之后，哪儿的生发之机最强呢？鹿角尖。在鹿角尖穿个洞，往里面倒酒。酒也是主管生发的，生发加生发，兑血出来，喝了之后生发之机最棒，那是大补，也算壮阳吧。所以清代的皇帝特别能生孩子。 有人问那是母乳喂养小孩好，还是牛奶喂养小孩好？肯定有人说，当然是人乳。但是人乳也有人乳的问题，牛和人相比有什么大的区别？牛吃的是草，而人吃粮食？关键问题不在这，关键问题是牛的性情都比较平和。人呢？现在有的妈妈有产后抑郁症，狂躁……这是个大问题，她这种情绪会传染给孩子。所以有时牛奶喂养小孩倒比母乳好了。古代挑奶妈是一绝技。首先性格要好，第二长得好，第三个儿也高。如果你们家的个儿都偏矮，找大高个儿奶妈喂你的孩子，肯定能长高个儿，奶水就这么重要。 要想脑子聪明，膀胱经就是一个要点 膀胱经是非常重要的一条经脉。膀胱经太长了，可以说它是贯穿我们全身的，膀胱经在阴阳属性上又属于“太阳”。膀胱经起于哪儿呢？我们都做过眼保健操吧，膀胱经就起于睛明穴。人的后背脊椎处走的是督脉，膀胱经具体的位置就是督脉的两边，往上一直上到脑部。有的人经常皱眉头，沿两条皱纹线走的也是膀胱经。 人为什么老皱眉呢？老皱眉的人一定是阳气虚弱，当你这个脑子不够用的时候，你就会调膀胱经、调阳气上来帮你想事。大家不都老想自己的孩子聪明吗，或你现在想自己的脑子清楚，那么膀胱经就是一个要点，因为只有膀胱经走全脑。像老年痴呆症呀，有的人记忆力急剧衰退，通通跟膀胱经有关。 每天下午三点到五点，是膀胱经值班的时候。古代人认为“朝而授业，夕而习复”。这个时候是“夕而习复”的最好时机，同时也是做重大决定的好时机。因为这个时候记忆力最好，这个时候应该锻炼自己的记忆力。比如说今天下午你们要念书的话，就这个时候念，念完了以后，如果你阳气不虚弱的话，一念就背下来了。记住，小孩子读书，你也让他在这个时间背东西，效果会很好。 人如果像动物一样在地上爬会更健康 人和动物有一个很大的差别，人的一切的疾患都跟人的行为变化有关。就是人是唯一直立的动物，而其他动物大多都是趴着的。过去希腊哲学家在定义人的时候说：何为人？人，两脚直立的动物。后来发现不对，因为鸡也是两脚直立的，于是就加了一个特征“人是两腿直立并且能思考的动物”。现在西方社会对人的定义就是这句话，但是中国人肯定瞧不起这句话。因为老庄曾经说过“子非鱼焉知鱼之乐”，即“你怎么知道鱼和鸡不会思考，对吧，你又不是它们”。 为什么人类会生病？那是因为人的一些疾患跟人类的直立有关。比如心脑血管病跟人的直立有关，因为直立存在着一个血压的问题。没有听说哪个熊跟狮子有高血压的问题吧？也没有听说哪个熊或狮子有痔疮吧。人有痔疮，也是因为人直立，造成直肠的压迫。 真的想要养生怎么办啊？特简单，要想不得痔疮不得高血压等，就天天拿一定时间在地上爬着就行，而且要像动物那样腿手直起来爬才管用。
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