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古罗马哲学家塞涅卡的18句经典格言， 塞涅卡(Lucius Annaeus Seneca，约公元前4年－65年)，古罗马政治家、斯多葛派哲学家、悲剧作家、雄辩家。提比略时期进入官场，曾任帝国会计官和元老院元老，后任司法事务的执政官及尼禄皇帝的家庭教师与顾问。他的一生，在古罗马帝国时代的克劳狄王朝的三位元首统治时期多次与死神擦肩而过。在公元65年，因其侄子——诗人卢坎谋刺尼禄事件，多疑的尼禄逼迫他承认参与谋杀，赐以自尽。
1、未尝过艰辛的人，只能看到世界的一面，而不知其另一面。……真正的人生，只有在经过艰苦卓绝的斗争之后才能实现。 2、不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其如此。
3、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。 4、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。 5、把每时每刻都用在自己的事业上的人，对他来说都是足够的原因。 6、应以事业而不应以寿数来衡量人的一生。 7、内容充实的生命就是长久的生命，我们要以此为而不是以时间来衡量生命。 8、智者是为获得最大成就的人保留的称号。 9、幸福的时候需要忠诚的友谊，患难的时刻尤其需要。 10、没有比人生更艰难的艺术了，因为其他的艺术或学问，到处都有教师。 11、谈话有一种魅力，就像爱情和醇酒，神不知鬼不觉地就能诱使我们说出自己的秘密。 12、一切都不是我们的，而是别人的，只有时间是我们的财产。 13、人生如同故事，重要的并不在于有多长，而在于有多好。 14、不相信任何人和相信任何人，同样都是错误的。 15、理想服从真理，就能征服一切事物。 16、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。 17、人们对于时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。 18、有些人宁可妄想改造神灵，也不愿改造自己。
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