这里的“宅”，源自20世纪80年代日本出现的名词“御宅族”，专指过分沉迷于动画、漫画、游戏的人。他们当中很多人每月拿着丰厚的薪水，对昂贵的动漫游戏及周边产品有强大的购买力，并有收藏癖好。纯粹足不出户，并不迷恋动漫的人只能称为“尼特族”。
“广州出现‘御宅族’……专家担心他们成为隐蔽青年。”2008年3月14日《南方都市报》上的相关报道引起众多网民的讨论，很多人担心年轻的宅男宅女沉溺网络，沟通能力退化。
和日本“御宅族”的某些特点对比（如依赖网络、不想去上学或上班、极少出门、不喜欢接触陌生人、收藏癖、独身等），这些青年的行为方式确实很容易让人联想到网瘾、自闭、消极、啃老、不适应社会等问题，公众的担心不无道理。
也有人对此提出抗议：“御宅族”专指喜爱动漫或以之为业的一群人，不是随便哪个待在家里不出门的人都叫“御宅族”。尽管争议不断，还是有越来越多的人把“宅男宅女”和“不喜欢出门的人”画上等号。
网络的普及成就了“宅”这种特殊的生活方式。宅男宅女们很少甚至从不出现在酒吧、KTV、运动场、商业街等公共场所，大部分时间在家自娱自乐，他们的主要活动范围离不开住宅小区，他们也并不忌讳被人叫做宅男宅女。
在我们身边，到底有多少“宅”着的年轻人？他们的生活真像我们想象的那样隐蔽？中国青年报社调查中心与新浪网新闻中心合作的一项调查（4610人参与）显示，56.9％的人认为自己身边存在宅男宅女。
你够不够“宅”
自称“六星级宅女”的小潘这样描述自己的每一天：起床，穿着睡衣面对电脑，不停按F5键刷新网页，然后打游戏、看电影、看漫画，一首歌能反复听一天。家里备有泡面和各种干粮，饿了就随便吃点。手机永远调成震动，电话一响或者一有人敲门就神经紧张。QQ、MSN常年隐身或者干脆不上线，有时候突然想找人聊天，说两句话自己就先不耐烦地跑掉了。出行地点仅限于住所两公里以内的范围，到人多
的地方就会觉得很累。“有时候，也想出门走走，但起床、化妆、梳洗打扮完了已经是下午了，就放弃了。”小潘对记者说，她是广州的一名大四学生，因为要写毕业论文，所以一直待在家里。
“六星级宅女”这一称谓，来自小潘在网上参与过的一个宅男宅女测试。她得到了六颗星的高分，评语是：在现实中与人交流会让你觉得麻烦，或感觉厌烦和压抑。网络对你来说逐渐变得不可取代，它会成为你逃避现实的一个避风港。“‘六星级’还不是最高分，有人得到过七颗星。”小潘补充说。
29岁的蒋优是北京某公关公司职员，负责联系和接待客户，每天都加班至深夜，可他却戏称自己为“周末宅男”。“每逢周末，我就在家睡到自然醒，起床后上网闲逛，然后做饭、吃饭、看电影、洗衣服，可以一整天不出门。
F4式的长发，土气的眼镜，偏胖，穿衬衣，背双肩包，耸肩（因经常坐在电脑前面所致），这是日本电影《电车男》里塑造的经典宅男形象。如今在我们身边，地铁里某位西装革履的白领很有可能就是一名周末宅男。
乔楠是“宅男宅女交友会”QQ群的群主，管理着127名会员。他告诉记者，群里会员的真实身份包括待业青年、学生、银行职员、广告从业人员、自由设计师、教师、商人、程序员、翻译、媒体工作者等等，可谓五花八门，年龄大多在19岁~36岁之间，生活在城市，在家最常做的事就是上网、看电影、看书、打游戏。大家待在家里的时间最短为两天，最长3个月，有的是长期宅着，有的是平时上班周末才宅。每个人宅的程度都不一样，但可以肯定的是大家都喜欢待在家里，“能不出门就不出门——这是我们的口号”。
宅男宅女是怎样炼成的谈到为什么不喜欢出门，小潘的语气有点无奈：“其实有时候也想出门走走，但是又感觉没什么地方可以去。商业街总是人山人海，公车、地铁上挤满了人。电影和书可以在家看，音乐可以在家听，就连运动也可以在家做。父母总是问我：‘整天在家能干什么？’我就反问他们：‘出门又能干什么？’他们也无话可说。”
在宅男宅女聚集的网络社区中，有人这样描述自己变“宅”的过程：“从小就好静，不喜欢人多。独生子女，家人不放心我在外边跑，所以经常被关在家里。受家庭环境影响，对亲戚和朋友的感情不是特别强烈。交际圈子小，同学之间的联系毕业之后就断掉了。从中学开始，强迫自己积极与人沟通，完全没有成效，受打击以后继续宅。宅的原因就是不想和外人交流。兴趣不一样，聊天也聊不到一起去。然
后发现在网上比较轻松，还可以找到有相同爱好的人，习惯性地逃避了现实生活，于是就宅了。”
常与各路宅人打交道的乔楠发现，大家不想出门的理由经常是天气不好、麻烦、失恋、失业、出门要花钱、放不下电脑、喜欢安静地做事、讨厌人多的地方、小时候的习惯等等。而乔楠的理由更直接：“我就是纯粹喜欢待在家里的感觉，十分舒适。”
互联网的发展对宅男宅女的形成起着决定性作用。本次民意调查发现，58.5％的人认为宅男宅女的成因是过度依赖网络，而在对这一现象的认识上，有26.4％的人认同“这是互联网时代的必然趋势，无人能阻挡”。
截至2007年12月31日，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的最新报告显示，我国网民总人数达到2.1亿，仅比美国少500万人，居世界第二位。网上娱乐、网上银行、网上购物、网上交易和网上订餐等名词已经不再新鲜，人们无须迈出家门，就能兼顾生活、娱乐和工作。
是不良习惯，还是新生活方式 本次调查中，48.5％的人认为“宅”会让年轻人失去动力、活力，应该引起高度重视，47.1％的人为宅男宅女感到担忧，他们认为“这是一种不健康的生活方式”。更有专家建议，宅男宅女应该接受心理辅导。
小潘的爸爸也为女儿的“宅女”生活发愁：“她每天回家就对着电脑上网，一天只吃一顿饭，爸妈说十句话她只回答一句，既不和同学玩也不出门。”
与此相对的是，有38.1％的参与调查者认为“这是个人的兴趣爱好，和别人无关”。32.4％的人认为“这是社会压力对青年造成的影响，可以理解”。一个“宅男博客”上有这样一段描述：宅，是一种生活状态。为他人浪费时间不值得，创造生活的乐趣在于你是引导潮流的领跑者！生命只有一次，我们要做自己真正感受深刻的事情！
宅男宅女们自娱自乐，父母却很少能容忍他们整天待在家里。在老一辈人眼里，每天按时出门上班才叫工作，有空做做运动、逛逛街、和朋友打牌聊天才叫生活。而这些，在互联网时代足不出户就能办到，不再是必须出门的理由。
在广大宅人经常流连忘返的网络论坛上，“怎样才能宅得让父母不说自己”成了热门话题。“最近一直在家宅，父母看不下去了，天天在我耳旁唠叨，真受不了。难道父母这辈人真的没有可能认同宅的生活吗？”
调查中，有40.5％的人认为自己在40岁之前可能成为宅男宅女。参与本次调查的北京网友hob鄄goblin003说：“40岁是个很好的分界点，我身边的很多朋友都希望可以在40岁之前赚够一辈子的钱，提前退休，到海南或者别的风景好的城市买个宅子，然后去找个女朋友，开始宅男的生活。”
